warum nehmen eine Übung Klasse? Sie können ohne sie auszuüben

Manche Leute lieben Übungen, ob Step-Aerobic, Spinning, Tanz Workouts, Wasser Yoga, oder was auch immer der Geschmack des Monats ist. Ich auf der anderen Hand nahm man einmal, und obwohl es war OK so keine wirkliche Notwendigkeit jemals noch einen weiteren. Warum machen die Leute nehmen Übungen? Es gibt mehrere Gründe.

Zuerst sollten wir erwähnen, dass irgendeine Art von Menschen zu Übungen lieben scheinen, wie mein Freund Sue, während andere wenig Verwendung finden in ihnen, wie ich. Sue nur, dass Übungen, habe ich nie tun. Viele Leute mögen die Übung, und viele Aktivitäten, in der Gruppe. Sie lieben die Kameradschaft und Gruppe Energie. Andere hassen die Struktur und angebracht hat Zeit, um anstelle von, wenn sie das Gefühl, sie auszuüben und kann sie fit in.

Ein enormes Plus für viele Menschen ist, dass, wenn sie eine Zeitpläne Klasse haben sie weit weniger wahrscheinlich zu sprengen, als wenn es eine nicht Gruppenaktivität Workout ist sind. Wenn die Leute erwarten Sie kommen, werden Sie eher zu zeigen.

Übungen sind auch besonders ideal für Anfänger, dass beide könnten eine leichte zusätzliche Anstrengungen sowie jemanden brauchen, um ihnen zu zeigen, was zu tun ist. Einige Anfänger bleiben mit Klassen immer, während andere weiter.

Keine Frage, dass es Vor-und Nachteile zu Klassen. Sie sind ideal für einige Leute, aber nicht für andere. Ich schlage vor, alle ihnen einen Versuch, wenn remote interessiert. Es gibt nichts zu verlieren und viel zu gewinnen, und jede Übung ist gut.
...