ausüben kann heilen Ihre Depression - was Studien belegen könnten Sie überraschen?

Können Sie heilen Depressionen, indem Sie einfach in die Turnhalle? Die Antwort auf diese Frage könnte haben Sie endlich Kauf, dass Club-Mitgliedschaft. Laut einem Bericht in Psychosomatische Medizin veröffentlicht regelmäßig (3-4 mal pro Woche) Übung kann Depressionen ebenso wirksam wie verschreibungspflichtige Medikamente (Antidepressiva) zu kämpfen.

Wie Übung kann helfen, heilen Depressionen

Laut der Forschung, erging es Patienten, die eine bescheidene Übungsprogramm folgen sowie Patienten, die eine bestimmte populäre Anti-Depressiva nahm. Fast 200 diagnostiziert Depressionen leiden folgten drei Behandlung von Depressionen Programme: Übung, Antidepressivum oder ein Kombination aus Bewegung und Antidepressivum. Die Gruppe verfolgt das Programm für einen Zeitraum von vier Monaten und alle drei Gruppen hatten niedrigere Depressionen Preise am Ende der Studie. Allerdings zeigte Nachuntersuchungen sechs Monate später auf den Themen, die die Ausübung Gruppe signifikant niedriger Rezidivrate als die Anti-Depressiva Medikamente Gruppen erlebt.

Depression kann natürlich geheilt werden?

Kann Aushärtung Depression natürlich durch Übung besser sein als Anti-Depressiva? Viele Depressionen Spezialisten vermuten, dass viele Menschen, wenn wissen, dass sie die Kontrolle über ihren psychischen Zustand durch die Ausübung gedeihen. Medicated Patienten sind oft weniger wegen der Abhängigkeit von Anti-Depressiva verbessert und wissen, dass sie keine Kontrolle über ihre Stimmungen. In der Tat, denn dieser Forschung sind Tausende zur Heilung Depression Drehen natürlich ohne Anti-Depressiva. Sowie Ausübung haben Depressionen leiden ebenfalls enthalten: welche Lebensmittel zu essen, die Lebensmittel nicht zu essen, was spezifische Übungen Depressionen zu heilen, was Kräuter können getroffen werden, und welche Vitamine zu berücksichtigen, dass Hilfe Heilung Depressionen werden.

ist die natürliche Heilung für dich?

Was würden Sie lieber haben Sie steuern? Eine Pille oder sich selbst? Wenn ein natürliches Heilmittel betrug 100% garantiert würden Sie versuchen es? Barton Publishing Inc. spezialisiert in Forschung und Lehre der sichere, erschwingliche natürliche Heilmittel für zahlreiche Krankheiten wie Depressionen. Tausende von Menschen haben erfolgreich Barton Publishing Inc. ausgewählt, um mit ihren Krankheiten aufgrund ihrer Zeugnisse, Ruf und 100% Geld-zurück-Garantie für alle ihre natürliche Heilmittel helfen. Wenn Sie bei der Heilung von Depressionen mit Medikamenten interessiert sind ... garantiert! Bitte besuchen Sie unsere Website noch heute!

natürlich heilen Depressionen Website
...